3 fitmeals die je met een foodprocessor kunt maken

Als je veel bezig bent met sporten. Of als je gewoon bezig bent met gezond eten, zijn fit maaltijden en fitmeals ideaal. Voor sommige fitmeals heb je een mixer of blender nodig. Dan kun je misschien een magimix bestellen. Het is een ideale mixer voor jouw fitmeals. In dit artikel krijg je de 3 beste fit meals die je met een foodprocessor kunt maken. De shakes uit dit artikel zitten vol met vitamine. Nog een ander voordeel van deze shakes is dat ze naast gezond ook nog eens lekker zijn.

 

De bereidingswijze voor de fitmeals met de foodprocessor

Om te beginnen is het nodig dat je een blender of mixer hebt. Dit is de basis voor iedere fitmeal die je met een foodprocessor kunt maken. Wij hebben drie artikelen uitgewerkt waar er een recept bij vrijgegegeven is. De eerste fitmeal shake is de kiwi banaan en sla smoothie. De benodigdheden voor deze shake zijn, een banaan, een kiwi, ½ venkel, ⅓ avocado, een theelepel honing, tweehonderd milliliter water en vijftig gram sla. Deze ingrediënten maak je in stukjes en doe je vervolgens in de blender.

 

Fitmeal 2

De tweede shake is de munt en mango smoothie. Bij deze smoothie heb je een mango nodig. Verder heb je nog ⅓ avocado, vijftig gram spinazie, een eetlepel honing, tien muntblaadjes en 200 milliliter water nodig. Ook deze maak je in kleine stukjes om ze vervolgens in de blender of mixer te stoppen.

 

Fitmeal 3

Tot slot kun je ook nog eens kijken of de boerenkool smoothie iets voor je is. Dat klinkt niet zo lekker. Echter, het is een zoete smoothie, deze smoothie is zeker aan te raden. Om deze smoothie te bereiden, heb je de volgende ingrediënten nodig: ¼ courgette, een banaan, een theelepel chiazaad, een eetlepel havermout, honderd milliliter ongezoete amandelmelk en tot slot honderd milliliter water.